大人になるほど自炊の大切さを痛感するのはわたしだけ?

若いときは自炊してもコンビニでもそれほど体調に影響することは少なかったです。

それに味もそこまで気にしてなかったですし。。それが大人になると変わります。

なるべくコンビニの弁当は食べないようにしていますし、(太らないようにするため)、お金がないときは自炊のほうが安いので。カレーは数百円で6食分作ることもできますしね(*_*)

自炊せずにコンビニでご飯を済ませる人は都心に住んでいる人ほど多いかと思います。

わたしも昼ごはんがないときはコンビニで済ますこともあります。でも本当は自炊したいと思っています。

そんなときって自分の使い方がうまくなくてなんにかどうでもいいことに時間を使って料理する時間がなくなったりします。

自分の意思の弱さにびっくりします(-_-)

自炊は経済的にもよく、太りにくくなるという統計もあるみたいです!

わたしは日々を生きるため、活動的に過ごすために食事をしているという考え方です。

そのため体調がわるくなる食事は控えたいと思っています。そのためにも自炊のほうが理にかなっています。

大人になれば体力的にも若いときより劣るので尚更かと。

いま短い時間で料理するレシピをいろいろ見てます♪

最近みたなかでヤセオカに載っている料理は簡単そうだったので、今後作ってみるとつもりです(^^)/